Registro de peso (no entrada de diario) del 01 marzo 2021
|
87,4 kg
Disminuído hasta ahora: 20,9 kg.
Aún para ir: 30,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1799 kcal
|
Grasa: 84,71g | Prot: 90,12g | Carbh: 177,87g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Карат Violette Cream Cheese Аппетитные Креветки, Яйцо Куриное. Almuerzo: Куриный Бульон, Карусель Салат из Моркови с Чесноком, 4 Сезона Гавайская Смесь Быстрозамороженная, Индейка с грибами. Cena: Сметана 20%, Куриный Суп. Pasa Bocas / Otros: Vici Лосось Слабосоленый, Миндаль Миндаль, Ohla Сушеный Манго, Сухие Жареные Орехи Кешью, Магнит Морковь Свежая, Яблоко Зеленое. más...
|
Ganando 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de SmetankoPRO
|