Registro de peso (no entrada de diario) del 01 marzo 2021
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65,7 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 12,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1190 kcal
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Grasa: 60,65g | Prot: 53,78g | Carbh: 109,38g.
Desayuno: Banana, Pura Vida Flocos de Aveia, Continente Manteiga de Amendoim com Pedaços, Continente Equilibrio Bebida à Base de Soja, Sementes de Linhaça. Almuerzo: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz de Pato, Sopa de Legumes sem Batata, Sementes de Linhaça. Cena: Ervilhas com Ovos Escalfados, Sementes de Linhaça, Sopa de Legumes sem Batata. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Azeitona99
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