Diario de scotysa, 01 mar. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 marzo 2021
88,4 kg Disminuído hasta ahora: 11,4 kg.    Aún para ir: 6,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 marzo 2021:
979 kcal Grasa: 30,51g | Prot: 76,25g | Carbh: 103,07g.   Desayuno: Spinach , Giant Eagle Lowfat 1% Cottage Cheese, Egg, Bananas. Almuerzo: Red Raspberries, Hy-Vee California Blend Frozen Vegetables, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Cena: Fresh & Easy Seafood Cocktail Sauce, Great Value Medium Cooked Shrimp, Cucumber, Phillips Maryland Style Crab Cakes, Potato. Pasa Bocas / Otros: Baby Carrots , Cucumber, Red Sweet Pepper. más...
1777 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,2 kg a la Semana



     
 

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