Registro de peso (no entrada de diario) del 01 marzo 2021
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95,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2387 kcal
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Grasa: 56,78g | Prot: 194,12g | Carbh: 292,88g.
Desayuno: Pullman Pão de Forma Artesano Integral, Ovo Mexido. Almuerzo: Cenouras, Arroz Branco (Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Cena: Arroz Branco (Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Pasa Bocas / Otros: Ovo, Açaí, Banana Nanica, Growth Supplements Palatinose, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado. más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Personal Glauber Barto
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