Diario de Ani Makarya, 01 mar. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 marzo 2021
49 kg Disminuído hasta ahora: 11 kg.    Aún para ir: 9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 marzo 2021:
1340 kcal Grasa: 49,85g | Prot: 28,64g | Carbh: 201,66g.   Desayuno: Almonds , Hazelnuts Filberts, Walnuts, Fig (Cooked or Canned), Roshen Esmeralda (Biscuits), Royal Armenia Light Coffee. Almuerzo: Sour Cream, Buckwheat . Cena: Cream Puffs (Includes Eclair) , Chocolate Angel Food Cake. Pasa Bocas / Otros: Bird's Milk Cake Bird's Milk Cake. más...
1760 kcal Ejercicio: Pedestrismo - 1 hora, Sentado - 15 horas, Durmiendo - 8 horas, Apple Health - 0 minutos. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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