Registro de peso (no entrada de diario) del 22 noviembre 2013
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87 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1557 kcal
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Grasa: 35,23g | Prot: 171,90g | Carbh: 143,13g.
Desayuno: Banana, Nestlé Aveia em Flocos Finos, Batavo Iogurte Grego Baunilha (180g). Almuerzo: Copacol Filé de Tilápia. Pasa Bocas / Otros: Ovo Cozido, Aurora Peito de Frango Cozido Defumado, Maçã Verde, Verde Campo Cottage Lacfree, Optimum Nutrition Whey Protein, Maçã, Danone Danio Pêssego. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Menos15
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