Registro de peso (no entrada de diario) del 02 marzo 2021
|
57,3 kg
Disminuído hasta ahora: 12,4 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1425 kcal
|
Grasa: 54,23g | Prot: 135,78g | Carbh: 94,19g.
Desayuno: 认养一头牛 脱脂营养奶粉, 奇亚籽. Almuerzo: 煎鸡蛋, 猪里脊肉(全块,只有瘦肉), 豆腐, 红烧鱼, 生菜, 清蒸或水煮虾. Cena: 莉莲 虎皮卷. Pasa Bocas / Otros: G7 黑咖啡, 速溶咖啡(咖啡粉). más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|