Registro de peso (no entrada de diario) del 22 noviembre 2013
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113,4 kg
Disminuído hasta ahora: 24,9 kg.
Aún para ir: 20,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2699 kcal
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Grasa: 158,48g | Prot: 61,45g | Carbh: 277,00g.
Desayuno: Coffee, Papa John's 14" Original Crust Pizza - Garden Fresh. Almuerzo: Cheddar Cheese, Sour Cream, Cream Cheese, Red Salsa, Coca-Cola Diet Coke, Great Value Bowlz Tortilla Chip Dippers, Olive Oil, Leeks, Herr's Jalapeno Kettle Cooked Potato Chips, Bob Evans Original Green Bean Casserole with Mushroom Sauce & Onion Topping, Pineapple, Strawberries, Cooked Beets. Cena: Coffee, Pepsi Diet Pepsi. Pasa Bocas / Otros: French's French Fried Onions, Cheddar Cheese, Cream Cheese, Sour Cream, Red Salsa, Yellow Summer Squash, Great Value Bowlz Tortilla Chip Dippers, Green Peppers , Zucchini , Dill , Coffee, Celery , Popchips Barbeque Potato Chips. más...
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3453 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 30 minutos, Descansando - 5 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 9 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de me,myselfandi
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