Registro de peso (no entrada de diario) del 02 marzo 2021
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65,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1581 kcal
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Grasa: 60,96g | Prot: 120,42g | Carbh: 145,94g.
Desayuno: Valio Kevytkerma 10%, Snellman Keittokinkku, Vaasan Kaurapalat, Oivariini Oliiviöljy ja Hieno Merisuola. Almuerzo: Valio Kahvimaito, Cashewpähkinät, Pirkka Rypsiöljy, Palsternakka, Pirkka Suomalainen Pesty Porkkana, Atria Broilerin Paistileike. Cena: Appelsiinit, Riisi (Valkoinen, Pitkäjyväinen, Kypsennetty), Arla Keso Raejuusto, Pirkka Naudan Jauheliha 10%, Parsakaali (Pakaste). Pasa Bocas / Otros: Banaanit, Maitokolmio Profit Proteiinivanukas Lakritsifudge, Barebells Crunchy Fudge Protein Bar. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Väsynytäiti
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