Registro de peso (no entrada de diario) del 02 marzo 2021
|
86,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 16,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1754 kcal
|
Grasa: 90,90g | Prot: 113,19g | Carbh: 115,79g.
Desayuno: Ашан Курага Экстра, Сыробогатов Плавленый Сыр Маасдам, Макфа Пшеничная Мука, Ашан Сыр Российский 50%, Три Несушки Яйца Куриные. Almuerzo: Соленые Огурцы с Укропом, Сгущенное Молоко, Протеиновый Кекс, Вареное Яйцо, Тюря рыбная kraselori. Cena: Мясной Дом Бородина Колбаса Вареная Телячья, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Ашан Курага Экстра, Ростагроэкспорт Сметана 15%, Мясновъ Творог 9%, Рогачев Сгущенка, Протеиновый Кекс, Какао-Порошок (Несладкий), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Рис Вареный. Pasa Bocas / Otros: Махеевъ Джем Клубничный. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kraselori
|