Registro de peso (no entrada de diario) del 02 marzo 2021
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92 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1402 kcal
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Grasa: 49,95g | Prot: 60,91g | Carbh: 171,28g.
Desayuno: Carrefour Fromage à Tartiner Nature, Président La Motte Aux Cristaux De Sel, Pain Blanc. Almuerzo: Bon App Salade Saumon Cuit et Fumé. Cena: Herta Knacki , Cassegrain Lentilles Préparées, Pommes de Terre Blanches (Chair et Peau, Cuites au Four). Pasa Bocas / Otros: Lay's Chips Saveur Spicy, Danone Light & Free Skyr et Granola. más...
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2306 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de nannai59
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