Diario de DiscerningPatriot74, 22 nov. 13

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 noviembre 2013
79,2 kg Disminuído hasta ahora: 14,8 kg.    Aún para ir: 6,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 noviembre 2013:
2110 kcal Grasa: 82,50g | Prot: 106,00g | Carbh: 253,00g.   Desayuno: Slim-Fast Shake Mix - French Vanilla. Almuerzo: Mott's Natural Applesauce, V8 Original 100% Vegetable Juice (5.5 oz), Frigo Light Mozzarella Cheese Stick, Atkins Advantage Chocolate Chip Granola Bar, Publix Red Seedless Grapes. Cena: Little Caesars Crazy Bread, Little Caesars Cheese Pizza, Little Caesars 3 Meat Treat Pizza. más...
2291 kcal Ejercicio: Descansando - 7 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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