Registro de peso (no entrada de diario) del 02 marzo 2021
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60,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1431 kcal
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Grasa: 33,89g | Prot: 48,20g | Carbh: 243,91g.
Desayuno: Jambu Biji, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Almuerzo: Pisang, Fortune Minyak Goreng, Ikan Patin, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Cena: Nasi Goreng. Pasa Bocas / Otros: Regal Marie, Telur, Quaker Instant Oatmeal, Pisang, Oatmeal Instan, Buah Naga, Pisang. más...
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4 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 minutos, Apple Health - 23 horas y 58 minutos. más...
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peso estable
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