Registro de peso (no entrada de diario) del 02 marzo 2021
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54,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1064 kcal
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Grasa: 22,11g | Prot: 68,45g | Carbh: 156,44g.
Desayuno: Khong Guan Cream Crackers, Yakult Probiotic Drink, Buah Naga. Almuerzo: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Mentimun (dengan Kulit), Tahu Kukus, Ikan Patin, Nasi Putih. Cena: Semangka. más...
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1677 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de 100daysss
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