Registro de peso (no entrada de diario) del 02 marzo 2021
|
95 kg
Disminuído hasta ahora: 16,7 kg.
Aún para ir: 21 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1182 kcal
|
Grasa: 48,20g | Prot: 101,65g | Carbh: 96,62g.
Desayuno: Красные Помидоры, Овсяные Хлопья, Golden Kings of Ukraine Клетчатка из Семян Расторопши, Овсяные Отруби, Курица по Французски. Almuerzo: Молокія Йогурт Білий без Наповнювача 1,6%, Golden Kings of Ukraine Клетчатка из Семян Расторопши, Овсяные Отруби, Яйцо, Украинский Творог 5%. Cena: Молокія Йогурт Густой Белый 1,6%, Пекинская Капуста, Болгарский Перец, Зеленый Лук, Помидоры, Вареное Яйцо, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Pasa Bocas / Otros: Грейпфрут, Смесь Сушеных Фруктов, Смешанные Орехи. más...
|
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
|
 Comentarios
БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ
🥗🥗🥗🥗🥗🥗
Кому идеально подойдёт наш чат:
✔️Молодым мамам, которые поправились после родов.
✔️Женщинам после 40 и 50 лет.
✔️Тем, кто так и не похудел после декрета.
✔️Тем, кто хочет не просто похудеть, а еще и оздоровиться.
✔️Тем, кто постоянно начинает, но не может дойти до конца.
✔️Кому просто не нравится, как на Вас сидит одежда.
✔️Пиши по номеру 89061310921 ватсап или вайбер
с пометкой "хочу в пп чат"
02 mar. 21 por el miembro: xxx54
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Моня.Соломон
|