Registro de peso (no entrada de diario) del 02 marzo 2021
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122,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 16,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2590 kcal
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Grasa: 99,10g | Prot: 160,58g | Carbh: 259,99g.
Desayuno: Del Monte Fresh Pineapple, Equate Fiber Therapy, Equate Multi Vitamin, Olive Oil, Milk (Nonfat), Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Vanilla Ice Cream, Jimmy Dean Premium Pork Regular Sausage, Pillsbury Grands! Biscuits - Butter Tastin', Egg White. Almuerzo: Mott's Cinnamon Applesauce (Container), Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Zucchini , Uncle Ben's Long Grain & Wild Rice, Chicken Breast. Cena: Birds Eye Frozen Cut Green Beans, Great Value Reduced Fat Crescent Rolls, Bar-S Foods Hot Dog Franks, Uncle Ben's Long Grain & Wild Rice, Olive Garden Light Italian Dressing, HEB Baby Spring Mix Salad. Pasa Bocas / Otros: Orville Redenbacher's Movie Theater Butter Classic Bag, Hershey's Milk Chocolate Kisses, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Vanilla, Domino's Pizza 12" Hand Tossed Pepperoni & Sausage Pizza, Equate Fiber Therapy Orange Flavor. más...
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4161 kcal
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Ejercicio:
Yoga - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Trotar - 8/kph - 20 minutos, Descansando - 7 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 7,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de bbarley76
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