Registro de peso (no entrada de diario) del 02 marzo 2021
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74,9 kg
Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.
Aún para ir: 12,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1078 kcal
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Grasa: 81,75g | Prot: 61,85g | Carbh: 28,70g.
Desayuno: Gema de Ovo, Manteiga (com Sal), Stevia Natus Eritritol + Stevia, Omelete ou Ovos Mexidos. Almuerzo: Cordoba Azeite de Oliva Virgem, Quiabo Cozido, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Pamplona Picanha Suína Temperada. Cena: Perdigão Linguiça na Brasa, Brócolis, Ovo Cozido, Perdigão Linguiça na Brasa. Pasa Bocas / Otros: Pamplona Picanha Suína Temperada, Abacate. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de CrissBap
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