Registro de peso (no entrada de diario) del 02 marzo 2021
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74,6 kg
Disminuído hasta ahora: 20,4 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2030 kcal
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Grasa: 69,51g | Prot: 165,18g | Carbh: 195,58g.
Desayuno: Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Sabor Chocolate, Pasta de Amendoim, Melão Amarelo. Almuerzo: Mamão Papaia, Batavo Pense Zero Pedaços Morango, Lacta Intense 60% Cacau Mix de Nuts, Friboi Patinho Cru, Oba Abóbora Cabotia. Cena: Camil Proteína de Soja Texturizada, Melão Amarelo, Pasta de Amendoim, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Molico Leite Desnatado, Kero Coco Água de Coco (200ml), Oba Abóbora Cabotia, Friboi Patinho Cru. Pasa Bocas / Otros: Água de Coco, Quaker Farelo de Aveia, Banana Nanica, Molico Leite Desnatado, Ovo, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Sabor Chocolate, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Sabor Chocolate, Pasta de Amendoim. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Nathan David
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