Registro de peso (no entrada de diario) del 02 marzo 2021
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68,6 kg
Disminuído hasta ahora: 13,2 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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861 kcal
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Grasa: 25,51g | Prot: 90,08g | Carbh: 69,86g.
Desayuno: Parmalat Leite Semidesnatado Zero Lactose, Body Action 3Whey Top Taste, Café. Almuerzo: Ovo Cozido, Couve Manteiga Crua, Frango Desfiado, Queijo Coalho, La Violetera Uva Passa Escura, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina). Cena: Abacaxi, Couve Manteiga Crua, Gengibre, Pepino (com Casca). Pasa Bocas / Otros: Café. más...
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2255 kcal
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Ejercicio:
Limpieza - 1 hora, Tabata - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de MariGGois
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