Diario de 雪大大吖丶, 03 mar. 21

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Registro de peso (no entrada de diario) del 03 marzo 2021

57 kg Disminuído hasta ahora: 12,7 kg. Aún para ir: 7 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 marzo 2021:

950 kcal

Grasa: 39,27g | Prot: 77,54g | Carbh: 77,82g. Desayuno: G7 黑咖啡, 安慕希希腊风味酸奶（黄桃+燕麦）, 煮鸡蛋. Almuerzo: 猪里脊肉（里脊肉，只有瘦肉）, 香菇, 番茄, 煮鸡蛋, 绿叶生菜. Cena: 猪肉香肠（烟熏）, 猪里脊肉（里脊肉，只有瘦肉）, 豌豆尖. más...

Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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Comentarios

👍👍早安

02 mar. 21 por el miembro: 尼歐NEO


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