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02 mar. 21
Diario de mbsck2010, 02 mar. 21
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I’m in over my head!
149,1 kg
Disminuído hasta ahora:
6,7 kg
.
Aún para ir:
58,9 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 02 marzo 2021:
2010 kcal
Grasa: 86,35g | Prot: 40,57g | Carbh: 275,17g.
Desayuno:
Dunkin' Donuts Coffee with Cream & Sugar (Medium).
Almuerzo:
Chick-fil-A Sweetened Iced Tea (Medium), Healthy Choice Cafe Steamers Chicken & Potatoes & Peach BBQ Sauce.
Cena:
Great Value Sliced Pickled Beets, Cooked Green String Beans (from Canned), Market Day Meatloaf Topped with Catsup.
Pasa Bocas / Otros:
Hershey's Milk Chocolate Bar, Pepperidge Farm Milano Cookies - Double Dark Chocolate, Little Debbie Swiss Cake Rolls.
más...
peso estable
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Comentarios
Why do you think that?
02 mar. 21 por el miembro:
HappyJohn9
Hard as I try I can’t stick to healthy foods. I eat junk but keep it below my suggested amount. I’m down in weight but having a hard time getting more. Bad choices.
02 mar. 21 por el miembro:
mbsck2010
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