Registro de peso (no entrada de diario) del 03 marzo 2021
|
64,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1507 kcal
|
Grasa: 51,23g | Prot: 160,31g | Carbh: 111,64g.
Desayuno: Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, RED Тёмный Шоколад без Сахара, Агуша Молоко 3,2%, Бондюэль Зелёный Горошек Нежный 0,7%, Zero Низкокалорийный Джем Вишня, Окей Груша Конференс, Простоквашино Творог 2%. Almuerzo: Kuhne Яблочный Уксус, Капуста, Пятерочка Яблоко Голден, Перекресток Зеленый Сыр Витязь 40%, Лосось на Пару, Куриная Грудка Отварная, Селяночка Яйцо Куриное, Зеленая Фасоль (Замороженная), Evolution Food Яичный Белок Сухой, Выборжец Шампиньоны. Cena: Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо. Pasa Bocas / Otros: Хороший День Кальмар Сушеный, Данон Творог Мягкий 0%, Zero Протеиновый Батончик, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Nata_1313
|