Registro de peso (no entrada de diario) del 23 noviembre 2013
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83,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1959 kcal
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Grasa: 42,95g | Prot: 51,98g | Carbh: 213,23g.
Desayuno: Grapefruit Juice (Bottled or in a Carton, Canned), Flora Buttery, Marmite Marmite, Hovis Best of Both Medium, PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk. Almuerzo: PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk, Sainsbury's Deli Style Coleslaw, Sainsbury's Cheddar Cheese, Hovis Best of Both Medium. Cena: Stella Artois Lager, San Miguel Lager, Marks & Spencer Chicken Curry, Marks & Spencer Pilau Rice. Pasa Bocas / Otros: PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk, PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk. más...
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2369 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 15 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Conduciendo - 40 minutos, Descansando - 14 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de jnaicker
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