Registro de peso (no entrada de diario) del 03 marzo 2021
|
73,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 11,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1239 kcal
|
Grasa: 26,14g | Prot: 133,65g | Carbh: 139,72g.
Desayuno: بيضة مسلوقة طرية, بيت بياض بيض مسلوق, كابتشينو. Almuerzo: رز العائلة ١٠ ملاعق رز مطبوخ بمرقة دجاج وبهارات وملح, ساديا صدور دجاج. Cena: بيضة مسلوقة, بيت بياض بيض مسلوق, بروكلي خضار. Pasa Bocas / Otros: Nada Protein Milk Chocolate, التفاح, موزة. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|