Registro de peso (no entrada de diario) del 03 marzo 2021
|
86,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 16,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1489 kcal
|
Grasa: 77,07g | Prot: 106,35g | Carbh: 88,83g.
Desayuno: Помидоры, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Мясной Дом Бородина Колбаса Вареная Телячья, Сыробогатов Плавленый Сыр Маасдам, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Макфа Пшеничная Мука, Ашан Сыр Российский 50%, Три Несушки Яйца Куриные. Almuerzo: Рогачев Сгущенка, Протеиновый Кекс, Колбаса, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Яйцо (Целое), Сливочное Масло, Беринг Лосось Розовый, Увелка Крупа Пшено. Cena: Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Велком Колбаса Сырокопченая Миланская , Сыробогатов Плавленый Сыр Маасдам, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Цветная Капуста. Pasa Bocas / Otros: Орифлейм Протеиновый Батончик. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kraselori
|