Registro de peso (no entrada de diario) del 03 marzo 2021
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88,7 kg
Disminuído hasta ahora: 33,3 kg.
Aún para ir: 10,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2219 kcal
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Grasa: 114,62g | Prot: 83,69g | Carbh: 211,65g.
Desayuno: Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Susamlı Simit. Almuerzo: Sütaş Cacık, Pirinç Pilavı, Kuru Fasulye. Cena: Lavaş, Doğanay Şalgam Suyu, Adana Durum. Pasa Bocas / Otros: Çerezya Çiğ Fındık, Koska Tahin Helva Kakaolu. más...
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Perdiendo 16,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de SelcukAyoglu
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