Diario de rossella986!, 03 mar. 21

peso al mattino presto (6:00)
61,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 2,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 marzo 2021:
1216 kcal Grasa: 27,55g | Prot: 76,72g | Carbh: 160,71g.   Desayuno: Coop Fette Biscottate Integrali, Adez Latte di Cocco. Almuerzo: Dal Mare Tonno al Naturale, Farchioni Olio al Tartufo, La Valle dei Raccolti Orzo Perlato. Cena: ConBio Seitan al Naturale, Mulino Bianco Pagnottelle Integrali, Farchioni Olio al Tartufo. Pasa Bocas / Otros: Fragole, Misura Cracker Multigrain con Cereali Antichi, Carrefour Yogurt Greco Magro Pesca. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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