Registro de peso (no entrada de diario) del 03 marzo 2021
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74,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1766 kcal
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Grasa: 41,65g | Prot: 216,66g | Carbh: 118,48g.
Desayuno: Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Big Joy Big Whey Protein. Almuerzo: Efsane Yerli Pilavlık Pirinç, Dana Bonfile (Yağsız, 0.5 cm Yağ İçeren). Cena: Acı Biber, Yeşil Biber, Duru Baldo Pirinç, Tavuk Göğüs Eti. Pasa Bocas / Otros: Big Joy Big Whey Protein, Big Joy Big Whey Protein. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de dorukhan07
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