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H
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73,8 kg
Disminuído hasta ahora: 22 kg.
Aún para ir: 14,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1494 kcal
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Grasa: 53,27g | Prot: 61,88g | Carbh: 196,89g.
Desayuno: Rempeyek, Sambal Goreng, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Nasi Putih. Almuerzo: Rempeyek, Tempe Orek, Telur Rebus, Mie Telur (Ditambah, Masak), Wortel Dimasak, Tumis Buncis, Nasi Putih. Cena: Nasi Goreng. Pasa Bocas / Otros: Ultra Jaya Ultra Sari Kacang Ijo, Sari Roti Roti Isi Selai Stroberi. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de nirinakyu
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