Diario de edilmaestrela, 03 mar. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 marzo 2021
74 kg Disminuído hasta ahora: 8 kg.    Aún para ir: 9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 marzo 2021:
768 kcal Grasa: 11,44g | Prot: 49,36g | Carbh: 129,67g.   Almuerzo: Quiabo, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Beterrabas, Subway Tomate, Filé de Frango Grelhado, Feijão Verde, Tio João Arroz Integral Cozido. Pasa Bocas / Otros: Mamão Formosa, Abacaxi, Melão, Melancia, Café com Leite Integral, Café, Pipoca. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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