Registro de peso (no entrada de diario) del 04 marzo 2021
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90 kg
Disminuído hasta ahora: 15 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
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750 kcal
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Grasa: 45,28g | Prot: 38,27g | Carbh: 55,16g.
Desayuno: V-Soy Soya Bean Milk Multi-Grain, Granola. Almuerzo: Sawi Dimasak, Uleg Sambal Ijo, Sawi Dimasak (dari Segar), Telur Dadar, Tempe Goreng. más...
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Perdiendo 2,3 kg a la Semana
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