Registro de peso (no entrada de diario) del 04 marzo 2021
|
64 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1935 kcal
|
Grasa: 84,92g | Prot: 77,10g | Carbh: 128,56g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Натбаттер Арахисовая Паста, Банан, Батон, Махеевъ Джем Малиновый. Almuerzo: Гречка Отварная, Куриные гнезда(грудка+бедро). Cena: Сыр, Лепешка, Жульен с Курицей и Грибами, Виски, Грецкие Орехи, Золотой Ключик Ириска. Pasa Bocas / Otros: Кофе (из Молотых Зерен), Белый Город Молоко 2,5%, Рафаэлло Конфета, Бековский Лукум. más...
|
|
2097 kcal
|
Ejercicio:
Bailando (Paso Lento) - 2 horas y 40 minutos, Descansando - 13 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de леся 84
|