Registro de peso (no entrada de diario) del 04 marzo 2021
|
119,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 24,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2639 kcal
|
Grasa: 115,67g | Prot: 242,98g | Carbh: 151,61g.
Desayuno: Кофе (Эспрессо), Сывороточный Протеин, Простоквашино Молоко 1,5%. Almuerzo: Maggi Гречка по-Купечески. Cena: Maggi Листы для Жарки для Нежного Филе Куриной Грудки по-Итальянски, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Peanut Butter & Co Паста Арахисовая, Магнит Банан, Ресторация Обломов Аппетитка с Бакинскими Томатами и Перчиком Пепперони, ВкусВилл Творог 9%. Pasa Bocas / Otros: Nescafe Кофе Растворимый, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, ВкусВилл Соус Томатный, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой), Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de николай1611
|