Registro de peso (no entrada de diario) del 04 marzo 2021
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38,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1179 kcal
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Grasa: 35,51g | Prot: 109,22g | Carbh: 93,23g.
Desayuno: Яблочный трайфл, Vegan Food Арахисовая Паста. Onces: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня". Almuerzo: Грудка Индейки, Огурец (с Кожурой), Агро-Альянс Булгур. Merienda: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир. Cena: Vegan Food Арахисовая Паста, Вологодская Ягода Черника Замороженная, Erhmann Vanilla Pudding. Después de la Cena: Олонецкий Молочный Комбинат Кефир 2,5%. más...
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1135 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 54 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 44 minutos, Descansando - 14 horas y 32 minutos, Durmiendo - 7 horas y 50 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de stupid_ass
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