Registro de peso (no entrada de diario) del 04 marzo 2021
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60,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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820 kcal
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Grasa: 27,83g | Prot: 40,64g | Carbh: 102,85g.
Cena: Kecap Manis, Iga Sapi (Potongan Kecil, Diiris Hingga 0.3 cm Lemak), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Sop Buntut, Roti, Saus Pasta Spageti/Marinara, Ultra Milk Low Fat Source Of Calcium (200ml). más...
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6 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 3 minutos, Apple Health - 23 horas y 57 minutos. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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