Registro de peso (no entrada de diario) del 04 marzo 2021
|
66,1 kg
Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.
Aún para ir: 7,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1476 kcal
|
Grasa: 47,89g | Prot: 108,71g | Carbh: 156,77g.
Desayuno: Ашан Творог Обезжиренный 1,8%, Ашан Творог Обезжиренный 1,8%, Zero Низкокалорийный Джем Маракуйя, Русский Пармезан Сыр Винный, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Кофе (из Молотых Зерен), Doppel Herz Омега-3, Хлеб Насущный Хлеб Пшеничный Бездрожжевой, Мясницкий Ряд Колбаса Вареная Любительская. Almuerzo: Valio Творог Very Berry Банан, Морковь, Белая Дача Свежая Капуста, Яблоко Зеленое, Огурец (с Кожурой). Cena: Мистраль Бурый Рис Отварной, Куриная Грудка, Суп-Пюре из Тыквы, Тануки Калифорния. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Iana1234567
|