Registro de peso (no entrada de diario) del 04 marzo 2021
|
79,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2973 kcal
|
Grasa: 102,07g | Prot: 175,63g | Carbh: 327,72g.
Desayuno: King Манго Сушёное , King Папайя Сушеная, Ясно Солнышко Каша 7 Злаков, Любятово Печенье Мария Традиционное, Чеснок, Грецкие Орехи, Финик, Тыквенные Семечки, Кедровые Орехи, BSN Протеин Syntha-6 Isolate, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Магнит Банан, Royal Forest Пекмез Рожкового Дерева, Летний День Молоко 3,2%. Almuerzo: Bombbar Протеиновый Батончик Danish Biscuit. Cena: Грецкие Орехи, Белевская Пастила Хрустяшки , Chikalab Chikabar Орео, Медовая Долина Мёд Гречишный, Курага, Ашан Финики, Сайда, Кокосовое Масло, Брокколи, Морковь, Красный Сладкий Перец, Фасоль Стручковая, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Свекла Вареная, Вареное Яйцо, Гречка. Pasa Bocas / Otros: Любятово Печенье Мария Традиционное, Славянка Степ, Станичные Байки Арахис Натуральный Обжаренный, Курага, King Папайя Сушеная, King Манго Сушёное, Лента Хлеб Зерновой Идеальная Фигура, Лента Блинчики с Творогом и Вишней, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Лента Безе, Русское Море Снежный Краб, Сибирская Коллекция Пельмени Телячьи, Гастроном Блинчики с Печенью. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ЦАндрей
|