Registro de peso (no entrada de diario) del 04 marzo 2021
|
65,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1215 kcal
|
Grasa: 76,17g | Prot: 71,70g | Carbh: 47,21g.
Desayuno: Большая Кружка Ряженка 4%, Помидоры, Ашан Шампиньоны, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Азбука Вкуса Форель (Чили), Lindt Горький Шоколад 85%, Сыр Пармезан (Твердый), Зеленый Перец, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Вареное Яйцо, Семенишна Сметана 30%. Almuerzo: Киви, Борщ с Говядиной. más...
|
|
1733 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ЛисаАлис@
|