Registro de peso (no entrada de diario) del 04 marzo 2021
|
50,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1709 kcal
|
Grasa: 76,84g | Prot: 57,41g | Carbh: 200,19g.
Desayuno: Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Апельсин, Капучино, Грецкие Орехи, Яблочное Пюре Несладкое, ВНИМИ Сибирь Творог 5%. Almuerzo: Кремлина Инжир в Шоколаде , Чай, Салат из Капусты, Плов. Cena: Belvita Печенье Утреннее Какао, Extra Хрустящая Гранола-Мюсли с Темным Шоколадом и Фундуком, Чай, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий. Pasa Bocas / Otros: Яшкино Печенье Сдобное, Домик в деревне Молоко 2,5%, Лузинская Крыночка Сметана 10%, Сахар, Малина (Несладкая, Замороженная), Юбилейное Печенье Традиционное , Мандарины. más...
|
|
1810 kcal
|
Ejercicio:
Abdominales - 1 hora y 32 minutos, Descansando - 14 horas y 28 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de pogarskaya_nata
|