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matthieu78
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04 mar. 21
Diario de matthieu78, 04 mar. 21
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Le chemin est long mais nous sommes sur la bonne voie
Bonne journée 😎👍🏼
116,1 kg
Disminuído hasta ahora:
11,9 kg
.
Aún para ir:
26,1 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 04 marzo 2021:
699 kcal
Grasa: 32,28g | Prot: 80,35g | Carbh: 18,20g.
Almuerzo:
Picard Poêlée de Légumes Verts, Concombre (Pelé), Le Gaulois Escalope de Dinde.
Cena:
Picard Poêlée de Légumes Verts, Fromage de Chèvre, Le Gaulois Escalope de Dinde, Concombre (Pelé).
más...
Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Comentarios
Bravo !! Félicitations, c’est super
04 mar. 21 por el miembro:
evaded
Merci beaucoup!! 😎
05 mar. 21 por el miembro:
matthieu78
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