Diario de Milichaka, 25 nov. 13

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 noviembre 2013
59,9 kg Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.    Aún para ir: 2,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 noviembre 2013:
1936 kcal Grasa: 68,22g | Prot: 118,82g | Carbh: 199,97g.   Desayuno: Banane, Carrefour Lait Demi Écrémé, Carrefour Bio Flocons d'avoine. Almuerzo: Oignons, Carottes, Huile d'Olive, Jean Hervé Sirop d'agave, Carrefour Fromage Blanc 0%, Carrefour Lentilles, Oeuf, Sojasun Steak Tomate Basilic. Cena: Carrefour Feuilleté au Fromage, Auchan Mousse au Chocolat Noir, Veau, Picard Purée de Carotte, Picard Purée de Carotte Pomme de Terre, Claude Léger Mini Pizza 3 Fromages. Pasa Bocas / Otros: Noix de Cajou, Carrefour Fromage Blanc 0%, Carrefour Barre Protéinée, Nesquik Chocolat en Poudre, Carrefour Lait Écrémé. más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana

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