Registro de peso (no entrada de diario) del 04 marzo 2021
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55,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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1581 kcal
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Grasa: 46,95g | Prot: 84,69g | Carbh: 211,55g.
Desayuno: Lider Tomate, Queso Gouda o Edam, Huevo Revuelto, Arepa de Avena. Almuerzo: Quinoa (Cocida), Minuto Verde Choclo en Granos, El Golfo Camarones Cocidos y Pelados, San Jose Choritos al Natural, Quinoa (Cocida). Cena: Huevo Cocido, Quaker Avena Instantánea. Pasa Bocas / Otros: Soprole Yoghurt Batido Vainilla, Banano, Uva, Durazno. más...
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1524 kcal
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Ejercicio:
Subir Escaleras - 10 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 5 minutos, Trotar - 8/kph - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de lopezchopite
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