|
Доброе всем утро☀️ Сегодня как обычно встала утром и съела пол дома. вот и думаю, а если я буду есть пироги/мучное/сладкое сколько хочу до 12, я похудею? Или я могу набрать? Сегодня я съела 2 пирога, пачку творога, печенье яблоко и печенье (грамм 100) - это все до 11:40, если я больше есть не буду сегодня, то могу ли я похудеть? Или только наберу? очищение
|
59,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1924 kcal
|
Grasa: 64,21g | Prot: 86,07g | Carbh: 242,30g.
Desayuno: Мандарины, Фреш 25 Булочка Плетенка с Творогом , Naturetto Витамины, Молоко, Печеное Яблоко, Моя Цена Печенье Сахарное Традиционное, Савушкин Хуторок Творог 5%. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
 Comentarios
Ну если калораж в результате будет дефицитным, какое-то время будешь худеть. А потом здоровья не останется, потомучто при неполноценном питании организм уйдет в дефициты по витаминам и минералам, пойдут сбои в работе гормональной системы и не только, и с приобретенным гипотиреозом уже ни при каких калориях, даже низких-низких худеться не будет.
04 mar. 21 por el miembro: Alina-aprel
|
Углеводы бестолковые не ешьте. Нафиг вам эти печеньки? Смысл?
04 mar. 21 por el miembro: Lena_waw
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Evangelina-angel
|