Registro de peso (no entrada de diario) del 25 noviembre 2013
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112,9 kg
Disminuído hasta ahora: 25,4 kg.
Aún para ir: 20,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2493 kcal
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Grasa: 92,37g | Prot: 110,64g | Carbh: 318,13g.
Desayuno: Siggi's Icelandic Style Skyr Non-fat Yogurt - Pomegranate & Passion Fruit, Hidden Valley Light Ranch Salad Dressing, Green Peppers, Young Green Onions, Coffee. Almuerzo: Young Green Onions, Green Peppers, Amy's Light & Lean Spaghetti Italiano, Kutztown Diet Birch Beer. Cena: Olde Cape Cod Wasabi Soy & Ginger Dressing, Kraft Blue Cheese Crumbles, Boiled Egg, Dole Romaine Lettuce, Herr's BBQ Potato Chips, White Pizza, Ricotta Cheese. Pasa Bocas / Otros: Sweet and Sour Pork, Genji Brown Rice Avocado Cucumber Roll, Regina Fine Red Wine Vinegar, Lifesavers Sugar Free Lifesavers, Red Vines Sugar Free Vines. más...
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3795 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 5 horas, Conduciendo - 30 minutos, Descansando - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Trabajo de Escritorio - 7 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de me,myselfandi
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