Registro de peso (no entrada de diario) del 05 marzo 2021
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62,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1305 kcal
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Grasa: 40,81g | Prot: 90,58g | Carbh: 152,59g.
Desayuno: Colatta Choco Chips, Telur, Haverjoy Havermout Rolled Oat, WPI 90 Whey Protein Isolate 90, Pisang. Almuerzo: Bawang Merah, Bawang Putih, Haverjoy Havermout Rolled Oat, Kecambah, Udang Kukus atau Rebus, Telur, Cumi-cumi. Cena: Telur, Kalbe Slim & Fit Choco Malt. Pasa Bocas / Otros: Pisang, Papa Makaroni, Aice Mochi Vanilla. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de sindashu
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