Registro de peso (no entrada de diario) del 05 marzo 2021
|
119 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
4115 kcal
|
Grasa: 188,71g | Prot: 186,60g | Carbh: 376,48g.
Desayuno: Рот Фронт Карамель Мечта, Сыр Колбасный, Окей Хлеб Ржаной, Мукофальк, Gross Hertz Витамин с Шипучие Таблетки, Viola Сыр Плавленный с Белыми Грибами, Будь Здоров Мультивитамин с Апельсиновым Вкусом, Своя Рыбка Кета Холодного Копчения Ломтики, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Овсяная Каша на Воде, Имбирное Печенье, Кофе (из Молотых Зерен), Сваренное Вкрутую Яйцо. Almuerzo: Слобода Кетчуп Острый, Пепси Пепси Лайт, Ростик'c - KFC Куриные Крылышки, Додо Пицца Грибной Стартер, Додо Пицца Острый Стартер, Виски, Ром. Cena: Добрый Сок Яблоко без Сахара, Горчица, Окей Хлеб Ржаной, Соленые Огурцы с Укропом, Котлеты из Говядины, Картофельное Пюре, Мандарины, От Мартина Семечки Полосатые с Солью. Pasa Bocas / Otros: Tess Чай Чёрный, Додо Пицца Пицца Пепперони, Рот Фронт Карамель Мечта. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|