Diario de Christer Karlsson, 05 mar. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 marzo 2021
81,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 8,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 marzo 2021:
1601 kcal Grasa: 84,58g | Prot: 43,14g | Carbh: 170,14g.   Desayuno: Arla Prästost 31%, Rostat Vitt Bröd, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), Flora Original Extrasaltat. Almuerzo: Arla Lättmjölk, Ugnspannkaka. Pasa Bocas / Otros: Olw Sourcream & Onion Chips, Olw Sourcream & Onion Chips, Olw Sourcream & Onion Chips, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), Rostat Vitt Bröd, Flora Original Extrasaltat, Lönneberga Kokt Skinka. más...
1585 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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