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300 minus.
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84,6 kg
Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.
Aún para ir: 15,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1405 kcal
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Grasa: 70,50g | Prot: 55,99g | Carbh: 130,45g.
Almuerzo: Krautsalat, Sywan Party Röllchen, Weiße Kartoffeln (Fruchtfleisch und Schale), Karotten, Margarine. Cena: Birkenhof Schinkenwurst, miree Frischkäse Meerrettich, Gurke (Geschält), Kirschtomaten, Böklunder Curry-Rostbratwurst, GutBio Finnkorn Toastbrötchen, Ei. más...
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2283 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de angienimmtab89
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