Registro de peso (no entrada de diario) del 05 marzo 2021
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49,9 kg
Disminuído hasta ahora: 12,1 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1042 kcal
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Grasa: 31,05g | Prot: 34,23g | Carbh: 95,57g.
Desayuno: Чай с Сахаром, Global Village Баклажаны с Овощами, Макдоналдс Кетчуп, Фермерская Коллекция Творожный Сыр, Жареное Яйцо, Гриднев Хлеб Ржаной Цельнозерновой Био, Кофе, Сахар, Campina Сливки Порционные. Cena: Вино Пино Гри (Grigio), Паста Карбонара. más...
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1380 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 15 minutos, Trabajo de Escritorio - 5 horas, Descansando - 10 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Счет в счетчике каллорий
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