Registro de peso (no entrada de diario) del 05 marzo 2021
|
84,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 19,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
813 kcal
|
Grasa: 24,02g | Prot: 43,90g | Carbh: 111,70g.
Desayuno: Грецкие Орехи, Творог (Полностью Обезжиренный), Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие), Цельное Молоко. Almuerzo: Fitroo Батончик Протеиновый Спортивный 40 Гр . Cena: Апельсин, Шпинат, Морковь, Яблоко Семеринка, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Сухари, Квашеная Капуста. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Gulkair Abdiraimova
|